Гимназия Чишминского района - ГТО

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне». (материал взят с сайта — gto.ru 15.12.2017г.)

Я предлагаю Вам свою помощь при подготовке к сдаче нормативов ГТО. Если Вы решили проверить свою физическую подготовку и узнать какого знака отличия Вы достойны, то Вам необходимо совершить определённую предварительную подготовку.

  1. Зайдите на сайт gto.ru на нём Вы сможете ознакомиться с теми испытаниями, которые Вам предстоит сдать согласно возрастной ступени. Внимательно изучите их и оцените свои силы, и если Вы решили, что готовы их сдавать, тогда «вперёд!!!».
  2. Пройдите регистрацию на сайте https://user.gto.ru/user/register, выберите нормативы, которые будете сдавать.
  3. Сделайте «PrtSc» (фото) Вашего личного кабинета, распечатайте его. 
  4. Распечатайте и попросите Ваших родителей, законных представителей заполнить «Согласие законного представителя на обработку персональных данных несовершеннолетнего»
  5. Заполните «Личную карточку участника ВФСК ГТО» — 
  6. Если Вы имеете спортивный разряд по какому-либо виду спорта, необходимо распечатать копию приказа о присвоении спортивного разряда и копию разрядной книжки. Это позволит Вам не сдавать одно «испытание по выбору».
  7. Взять справку от участкового врача – педиатра или спортивного врача, в которой указана группа здоровья и имеется заключение «допущен к выполнению нормативов ВФСК ГТО» (впоследствии только с оригиналом данной справки участник ГТО допускается к прохождению тестирования в месте тестирования)
  8. Все собранные документы Вам необходимо принести мне.

И мы начинаем сдавать ГТО! Поздравляю!

1 ступень-норм гто для школьников 6-8 лет

2 ступень-норм гто для школьников 9-10 лет

3 ступень-норм гто для школьников 11-12 лет

4 ступень-норм гто для школьников 13-15 лет

5 ступень-норм гто для школьников 16-17 лет

 

 

Создание сайта - Зам. дир. по УВР Манаенкова К.А.